「聚樂日本料理 - 商業午餐的最佳選擇，讓您品味日式美食的魅力！」
在聚樂日本料理，我們為繁忙的商務人士精心打造了數款款特色商業午餐。這款午餐不僅包含了正宗的日式料理，還具有營養均衡、味道美味的特點，讓您在享受美食的同時，充分滿足身心的需求。選擇聚樂日本料理，讓您的午餐時光變得更加愉悅與美好！
【手作日本料理會議餐盒】工作再忙碌也要記的吃午飯喔！
在聚樂日本料理，我們深知商務會議的重要性，因此特別推出了專為開會時訂購的商業午餐便當。讓您在忙碌的工作間隙，享受到營養豐富且美味可口的日式料理，為接下來的會議注入新的活力。
我們的商業午餐便當採用新鮮食材，擁有豐富的菜式選擇，包括經典的壽司、刺身、天婦羅等，還有特色的日式便當如豪華九宮格便當、鰻魚飯餐盒等。每款便當均經過精心搭配，確保口感與營養均衡，讓您在短暫的休息時間內，迅速恢復體力與精神。
此外，為了讓您在會議中的用餐體驗更加便利，我們提供便捷的預訂服務和快速配送。您只需提前告知我們所需的便當數量與口味，我們將按照您的要求，準時將美味送達會議現場。
聚樂日本料理會議餐盒菜單如下：
【聚樂日式咖哩飯便當與丼飯便當】道地咖哩料理，就算不飛日本也可以大啖美食！
在聚樂日本料理，我們致力於為您帶來最地道的日式料理。為了讓您在家中或辦公室也能品味到美食，我們特別推出了聚樂日式咖哩飯便當和丼飯便當外送服務，讓您隨時隨地享受日式美食的魅力。
我們的日式咖哩飯便當選用香濃的咖哩醬，將埔里彩椒、紅蘿蔔、馬鈴薯、南瓜、蕃茄、洋蔥完美融合。搭
配上經過精心烹調的白米飯，為您呈現一道色香味俱佳的咖哩飯，包括招牌太陽蛋咖哩、唐揚雞太陽蛋咖哩、燉煮牛肉太陽蛋咖哩等，讓您可以根據自己的喜好選擇心儀的口味。
此外，除了正宗的「咖哩飯」，我們還特別推出了「丼飯」供您選擇✨
⭐只有午間限定，上午11:00～14:00
⭐皆附湯
⭐有太陽蛋換歐姆蛋+20元超值好康優惠
聚樂日本料理日式咖哩飯菜單如下：
為了確保食物的品質，我們採用當天採購的新鮮食材，並在收到您的訂單後立即烹製。這樣可以保證每一道菜品的美味與新鮮，讓您在享受美食的同時，也能充分感受到我們對品質的重視
聚樂日本料理提供寬敞舒適的用餐環境，是商務聚會、朋友聚餐以及公司團體活動的理想選擇。餐廳內部設計獨具特色，風格簡約且充滿日式風情。在這裡，您可以體驗到悠閒愉悅的用餐氛圍，感受賓至如歸的服務。
餐廳的空間規劃靈活，最多可容納100人，讓您無論是和幾位好友聚會，還是與公司團體共享歡樂時光，都能找到適合的座位。
【聚樂日本料理檔期活動】》菜單內容隨季節隨時更新
母親節宴席桌菜內用/外帶
尾牙春酒特製日本料理全套菜單
臺南日本料理年菜外帶
聚樂日本料理以其寬敞舒適的場地，滿足您各種用餐需求。無論是商務好友聚會、公司團體活動，還是家庭慶典，我們都竭誠歡迎您的光臨。
在這裡，您可以品味道地的日本料理，並享受到專業、親切的服務，讓每一次聚會都成為難忘的回憶。
☎️電話預約：06-2285519
📍地址：臺南市中西區民生路二段479號
⭐限定菜單：https://ctmaxs.info/06-228-5519
臺南一日遊必到-親子丼居酒屋推薦在聚樂日本料理餐廳，我們始終秉持著對美食的熱情和對顧客的承諾，為您帶來最正宗的日本料理。
臺南輕旅行必到-高級日式料理居酒屋推薦不僅如此，我們還提供各式檔期活動，如母親節、尾牙春酒等，以及豐富的年菜外帶服務，讓您在特殊節日也能品味到聚樂的美食。歡迎您與家人朋友光臨聚樂日本料理，與我們共同度過愉快的用餐時光。臺南美食經典日本料理居酒屋推薦
勇敢讓座 文/錢志芳 家有小車，所以乘公共汽車的機會其實不是很多。但是只要一踏上公共汽車，有機會讓座我從不放過。我覺得這是我們年輕人最起碼的做人原則。 前年暑假父親生病住在蘇州，我住在表姐家，每天去看望父親，乘公交車成了我唯一的交通工具。盡管我肩扛包，手拎袋，瓶瓶罐罐圍繞周身，但是只要有老人一上來，尤其是拄著拐杖的老人，我趕緊恭恭敬敬讓他們坐。 我不想用這件雞毛蒜皮的小事大作文章，讓個座張揚到報紙上實在不是我的個性。但是，一次乘公交車過程中真實發生的事情，讓我不得不想說說。 那次乘15路車去市里，我在鹿苑上公交車的時候人稀稀疏疏，我找到了座位。因為怕暈車，我坐得比較前，那個時候的15路還是人工售票，人員出入還是從后門進來的。但是中途一下上來很多人，把整個車廂都擠滿了。 最后上來一位老者，拄著拐杖，顫巍巍的樣子。按照道理，愛心專座的人應該站起來讓他。因為老人從后面擠到我那里也有一段距離，不是很方便，但是我等了幾分鐘，也不見有人讓座。看到這里，我很著急，心想這樣的老人沒有座位，怎么行呢？于是我大聲說：“大伯，您到我這里來坐吧！我給您讓座。”說完就站了起來。 沒有想到，我屁股一松，站在我旁邊的過道上的帶著耳機聽音樂的二十多歲的女孩子歡呼雀躍地坐到我的位置上，我的天哪！我居然把座位讓給她了？！ 我鎮定下來之后，鼓起勇氣大聲說：“對不起，小姑娘，這個座位是我讓給那個老伯伯坐的，他更需要坐這個座位！” 整個車廂頓時安靜了下來，所有的目光都像聚光燈一樣照射到我身上，我相信每一個有良知的人都在思考我的話語。 那個穿著奇形怪狀衣服、頭發染得黃黃的女孩臉蛋霎時紅了起來，不得不站起來，嘴巴里諾諾自語著聽不懂的家鄉話。她的同伴給她白了一眼，讓她不要多說了。 接下來的事情就順利多了。旁人馬上給老人閃出了一條道路，老人拄著拐杖走過來一迭聲地謝謝。 全車的人都看著我，我站在過道上心情真的起伏不定，感慨萬千。這時旁邊的中年人豎起了大拇指：“真了不起！做得太棒了！” 全車廂乘客深情注視我的那一剎，那安靜無比的一刻，那崇敬和欽佩的眼神，讓我感覺到自己的存在是有價值的。這個小小的讓座事件，一定會給人思考，相信在以后的回憶中，能讓他們感覺到人世間還是有那么溫情的一幕，如果那句勇敢的話語能讓他們牢記一生，我覺得值！如果真是這樣，我想，以后我還會繼續…… 向勇敢進發 文/龔之旻 動畫片《西游記》是我最愛看的電視之一。一天，我突然想起來，《西游記》這本書我還沒有看過。我決定和媽媽去圖書館借這本書。一拿到書，我就迫不及待地打開，津津有味地看了起來。 這本書主要講了孫悟空、豬八戒和沙和尚保護唐僧西天取經的故事。唐僧一路上收了三個徒弟——忠實勤懇、任勞任怨的沙和尚；又饞又懶又好色，有時又十分可愛的豬八戒和神通廣大、為人正直、誠懇的孫悟空。其中，我最喜歡孫悟空，因為他本領高超，勇敢頑強。 雖然孫悟空自稱齊天大圣，手持一根金箍棒，攪得天界不得安寧，但他為人正直、誠懇。自從他被觀音菩薩點化之后，就一心保護唐僧去西天取經。而且，每次遇到妖怪，他都能不驚惶失措，勇敢面對。盡管有幾次，孫悟空又回到花果山做猴王，那也是因為唐僧不相信他，向他念起了緊箍咒，他才會耍小脾氣，一氣之下回到花果山的。但只要他聽說師傅被妖怪給抓走了，就又會回去打敗妖怪，繼續保護唐僧。他這種勇敢頑強、永不放棄的精神值得我們學習。 我身上最缺少的就是勇敢了。我在玩蕩秋千的時候，常常害怕蕩得太高而掉下來。每次，我蕩得還沒有一個站著的人高。只要再蕩高點，我的心就會跳到嗓子眼，還會害怕得大叫，甚至還會掉下眼淚。跟孫悟空比起來，我還真是個膽小鬼。看著跟妖魔鬼怪作斗爭的孫悟空，我真感到有些慚愧。我以后要向孫悟空學習，向勇敢進發。 勇敢地面對挫折 文/高天穎 成長之路沒有寬闊平坦的大路，只有那彎彎曲曲、充滿坎坷的小道。成長中有傷心、委屈、殘酷、收獲、挫折…… 我在體育課上被老師批評了。原因是這樣的，五年級要練習排球，所以我們在體育課上練習向下壓球。我總以為自己的動作是對的，卻沒有注意到其他同學的動作和我不一樣，我就一直這樣自己拍著、練著。老師在巡視到我這邊時，忍不住哼了一聲，眼睛瞇了起來，嘴巴撇到了一邊，刻薄的話語從牙縫里擠了出來：“喲，這個小姑娘做得難看哩！”我腦子里搜索著一切錯誤的動作，壓球也做得更賣力了。老師見我不會做，便拿了一個球示范給我看，但我還是原封不動地做著錯誤動作，老師一副恨鐵不成鋼的樣子，轉身走了。原來，壓球的時候，要求手腕在上下搖擺，手臂是在小幅度搖動，但我的動作是手腕絲毫不動，手臂卻在大幅度擺動，我的動作簡直就像在打氣，難怪老師要批評我。我將眼淚擦干，重拾信心練起來。 晚上一做完作業，我便拿了個皮球練習起來，早上的時間也不放過，常常練到腰酸背痛才休息。我這樣做，只是想證明給老師看：我也能做到！終于盼來了體育課，老師特意走到我身邊看我的動作，我已經學會了，老師夸獎說：“嗯，對，就這樣做，很好！” 要勇敢地面對挫折！像小小蠶蛹，在繭里掙扎。它在成長的同時，也承受著成長的痛楚和煎熬，然而當它最終破繭而出，化成一只美麗的蝴蝶，換來的是艷羨的目光和滿意的微笑。 勇敢的小牛 文/李嘉旺 牛牛是一只可愛的小牛，但他有一個缺點，就是特別害怕打針，平時只要聽到“打針”這兩個字就發抖，班里的同學都知道這件事，所以大家都叫他膽小牛。 一天，班主任虎老師發下了關于打預防針的《告家長書》，讓每位同學帶回家讓爸爸媽媽簽名。同學們都高高興興地回家了，可牛牛卻不想回家，慢吞吞地在路上走著，原來這一張接種疫苗的《告家長書》讓他非常為難。到底該怎么辦呢？要不要交給爸爸媽媽看，看了以后他們肯定要讓我打針的呀！ 牛牛終于回到家了，他猶豫再三，最終還是把紙條交給爸爸媽媽簽名。結果跟他想的一樣，爸爸媽媽讓他明天一定要打這個可怕的預防針，說是非常重要。牛牛害怕極了，這可怎么好呢？到了晚上，牛牛還在想該不該去打針。想著想著，他睡著了，做了一個夢。他夢見醫生在叫他，他嚇得全身發抖，大聲哭喊起來！可醫生卻一點也不安慰他，而是一把抓住他，給他打了一針——啊，真奇怪！那一針沒有任何疼痛，只像被蚊子叮了一口。 第二天下午，大家都在教室里排好了隊，等穿著白大褂的醫生給他們一個個打針。輪到牛牛了，大家都為他擔心，以為他又會像以前一樣大聲哭叫，沒想到奇怪的事發生了——牛牛竟然一聲不吭，勇敢地站到了醫生面前，顯得一點也不害怕。同學們都很奇怪，以為他發燒了。醫生為他接種的時候，他只是轉過了頭不看針筒，可是沒喊痛。啊，牛牛真是太勇敢了！ 說也奇怪，從這以后，牛牛再也不怕打針了，同學們也不再叫他膽小牛了，而叫他勇敢的小牛啦！ 勇敢的公主 文/韓李雯 在很久很久以前，有一個美麗的王國叫魔雅王國，那里是一個風景優美的地方。女王是那里最高的統治者。因為女王以前曾用最高魔法打敗了一個惡魔，所以王國的人都很尊敬她。 后來，女王生下了兩個美麗可愛的公主，女王很愛這兩個小公主。十幾年后兩位公主都長大成人了。大公主名叫冰心，美麗善良，端莊高貴。二公主名叫火心，聰明可愛。不過二公主在她的媽媽和姐姐的寵愛下嬌縱任性。有一天，女王把兩位公主叫到她的身邊說：“我老了，你們都長大了，王位應該傳給你們其中的一個。”大公主聽完，默默地站在原地。二公主心里可開心了，想王位一定會傳給自己的。女王說的時候，二公主很自信，女王接著說：“我決定把王位傳給——大公主冰心。”話音剛落，二公主馬上生氣地跑了出去，邊走邊想：為什么？為什么？我哪里比不上姐姐？突然她聽到一個聲音在招呼她，原來是曾被媽媽打敗的惡魔。惡魔先用花言巧語騙火心，在火心動搖的時候趁機附到火心的身體里，然后跑到女王的房里去見女王和冰心，想借機殺女王。幸虧女王及時認出她不是火心，可是女王老了，魔法不及當年，況且還要顧及二女兒的生命。她就把自己所有的功力傳給大公主，惡魔殺死了女王，冰心很傷心，想殺了惡魔替媽媽報仇，可是她既是惡魔又是我的妹妹，怎么辦？為了妹妹，為了整個王國，冰心把惡魔騙到了自己的身體里，與惡魔同歸于盡。火心被姐姐的舉動震撼了，一改以前的嬌縱任性，成了王國的女王，而冰心變成了夜空中最亮的星星。 火心和臣民們永遠忘不了那勇敢的大公主——冰心。 快樂勇敢，善于思考 文/陳俞蓉 在我的書柜中有許許多多的書，但是有一本林格倫寫的《淘氣包埃米爾》深深地吸引了我，讓我沉浸在快樂的倫納風亞村中。 《淘氣包埃米爾》講述了很多有趣的事，讓我印象最深刻的是：卡特胡爾特莊園里要舉行宴會，因為埃米爾的媽媽做的香腸和肉丸子都非常好吃，因此，許多人都前來參加宴會，埃米爾的爸爸拿起丹麥紅白相間的國旗綁在旗桿上升了起來。埃米爾也很想來升一回，就把妹妹伊達當做國旗升了起來，當埃米爾的爸爸知道后狠狠地抓住了埃米爾，把他拉進木工房里反思。可是這一天莊園里的人們都很忙碌，沒有人想到埃米爾還被關在木工房里，但又饑又渴的埃米爾卻想到了一個好辦法：他用木工房的木板搭在食品儲藏室的窗口上，沿著木板爬到了隔壁的食品儲藏室。當他的爸爸和妹妹想起還被關在木工房的埃米爾，卻發現埃米爾已不在木工房。接著，所有參加宴會的人都四處尋找，他們找遍了每個角落，卻都沒有發現，所有人都傷心地哭了起來。最后埃米爾的媽媽去食品儲藏室里拿香腸時才發現了埃米爾。 雖然埃米爾是個淘氣包，但是我覺得他是一個在生活中非常快樂、非常勇敢的小男孩。 勇敢面對，戰勝一切 文/陳冉昕 “愛是生命的火焰，沒有它，一切都將變成黑夜。但如稻草人一樣，有愛心卻不能行動，無疑是一件讓人悲傷的事情。”這句話出自葉圣陶爺爺的《稻草人》，它是我最喜歡的課外書之一，書里傳遞著愛和善良，讓我明白了許多道理。 書中敘述了很多富有哲理性、生動有趣的故事，例如《瞎子和聾子》、《稻草人》……而令我印象最深刻的是《聰明的野牛》。記得故事大意是：城里牛群邀請鄉下野牛去共同生活，一頭最聰明的野牛動身去了。到了城市，那頭野牛住了幾天，發現了很多奇怪的事，最后聰明的野牛幫助城里牛群逃離了險境，回到鄉下，開始了安逸、幸福的生活。 文中，那頭聰明的野牛在困難面前，不沖動、不畏懼，而是冷靜地思考、分析，想出了聰明、創新的好方法——在屠夫磨刀準備宰牛的時候，帶領城市的牛群“拔起腿來跑！往四面跑！”他的聲音給大家灌注了一股勇氣，城里的牛們立刻膽壯了。他們飛跑起來！ “世界上地方多得很，你們只要拔起腿來跑，什么地方不能去？……你們不要以為只有在這里才能生活，世界上都是咱們生活的地方。”聰明的野牛總是喜歡這樣告訴城里的牛。仔細回味這句話，的確如此，生活中我們常常會遇到一些困難，會有許多疑惑，也許只有敢于嘗試、敢于創新，才能有所進步、有所收獲吧！ 做一個勇敢的人 文/錢梓丞 《草原上的小木屋》是美國槐爾特的著作，它里面有勇敢堅強的查爾斯、活潑可愛的小卡麗、好奇勇敢的勞拉等。其中我最喜歡的是小狗杰克，在他們渡過一條小溪時，它被湍急的溪水沖走了，游了不知道多久才上岸，但它依然沒有忘記它的主人，靠靈敏的鼻子找到了勞拉他們，但查爾斯差點把它當成狼，差點射傷它，它卻沒有逃跑，依然跟隨著他們，就連用鏈子把它鎖住時，它也只是有點不高興，沒有像別的狗那么兇。它是多么忠實啊，我看了后都起了羨慕之情。 我還喜歡勞拉，她是多么勇敢啊，她面對一大群野狼時一點也不害怕，印第安人來了，她也只是呆了呆，要是別的女生早就暈過去了，我真佩服她。 讀了這本書，我明白了做人，要做一個勇敢的人，要敢于挑戰，敢于發現，敢于開拓，還要有一顆充滿好奇的心。 勇敢地去愛 文/陳嘉睿 “勇敢地去愛，去得到別人的愛，能體會一種相伴的幸福，并用心地呵護其成為一生的陪伴，這是我們人生需要努力體會、經營的最完美的一件事。”我靜靜地合上了書本，心里卻久久難以平靜。 這本書講的是一只虎斑貓，它活了100萬次，死過100萬次，它曾是國王的貓，威風凜凜；也曾是小偷的貓，人人喊打……不管有什么樣的主人，不管怎樣死去，它都沒有流過一滴眼淚。最后，它成了一只野貓，一只自由自在的野貓。貓時常炫耀自己的經歷，總說：“我可是活過100萬次的哦！”許多貓都很想和它交朋友，它卻只對一只白貓情有獨鐘。當它放下自己的驕傲，對貓說：“我可以待在你身邊嗎？”白貓同意了。最終，它們愉快地生活著，并且有了許多的孩子，貓愛白貓和小貓勝過自己。 這只貓雖然活了100萬次，次次都得到主人的喜愛，但它卻討厭他們。生命的最后一次，它終于有了心愛的白貓和它們的孩子，所以它希望和白貓永遠地活下去。與其碌碌無為地活100萬次，不如有愛地活一次，愛，能夠改變人的一生！沒有了愛，生命也會變得黯淡無光。 親愛的同學們，勇敢地去愛吧，愛我們的父母，愛我們的同學，愛我們的朋友，努力去尋找生命中的“白貓”，因為愛是無私的…… 我很丑，但我善良且勇敢 文/章宸 傳說當家里所有人都進入夢鄉的時候，冰箱里將會成為一個鮮活的世界。 快過年了，愛勞動的辰辰幫奶奶包餃子，準備留到大年夜吃團圓飯。由于手藝不到家，他包了一些奇形怪狀的餃子，其中有一個特別難看的，辰辰給他起了個名字叫“丑丑”，包好的餃子都被收藏到了冰箱的冷凍室里。 夜里，辰辰一家都睡著了，冰箱里變成了一個美食世界。在這個世界里，冷凍室有個美麗的名字叫“冬日島”，這里全是雪和冰，“丑丑”在“冬日島”睜開了眼，立即被美麗的冰雪美景吸引了。突然，身邊的餃子們都哄笑起來，他們都在對著丑丑指指點點，“丑丑”疑惑地在身邊鏡子一樣的冰面上照了照，天哪！又瘦又干癟的身體，頭上一個褶子都沒有，他完全不符合一個帥餃子的形象，不由得自慚形穢起來。 一塊叫“嘟嘟”的大肥肉走了過來，勸慰“丑丑”說：“外表的美和丑并不重要，重要的是要有一顆善良的、勇敢的、樂觀的心！”于是兩個人成了好朋友。為了磨練自己，提升勇氣，他們一起前去參加一年一度的美食世界滑雪大賽。 參加比賽的隊員們紛紛嘲笑他們丑，其中一個叫帥帥的香腸寒磣他們，對他們說：“看你們的丑樣，參加了也不會有好成績！”兩個好朋友沒有將這些放在心上，勤學苦練，積極備賽。 比賽開始了，帥帥遙遙領先，“丑丑”和“嘟嘟”緊隨其后，排在第二和第三的位置。快到終點了，帥帥得意地大笑起來，笑聲太大，引發了雪崩，帥帥被埋在了雪堆里，萬分緊急的時刻，“丑丑”和“嘟嘟”放棄了即將到手的冠軍與亞軍，急忙停下來將雪堆挖開，帥帥及時獲救了，他和所有的隊員們都對“丑丑”和“嘟嘟”充滿了感激與尊敬！ >>>更多美文：好文章
暮色四合，彤云向晚。窗外，不知不覺下起了雨。淅瀝瀝的雨絲，盡情地在城市的上空揮灑著；噼噼啪啪的雨滴，有節奏地敲打著窗欞，猶如一首優美的鋼琴曲，清脆動聽，令人陶醉。 很喜歡這夏夜里的斜風細雨，跟春天的零落花雨相比，它少了一份傷感，多了一份淡然，洗卻心中雨落花飛、魂散香逝的凄迷。眉宇間，寫滿喜悅，心，隨著雨聲徜徉于一簾幽夢，在清涼的夜色中流連，深深喜歡，淺淺愛戀。 夜雨滴空階，華燈暗離室。撐起一把黑布傘，一個人在街道上踽踽而行，細雨濕衣，清風盈袖，城市的燈光漸次亮了起來，微漾的波光漂染城市繽紛的色彩。 一輛輛汽車濺著水花穿梭而過，下班回家的行人從身邊匆匆而過，在一簾雨幕的綽約里，爍爍混成了一片。想必，行色匆匆的人們，都被家的溫暖所牽系，因此步履才顯得這樣堅毅，靈魂才有了方向的牽引。 細細密密的雨，依然不急不緩的下著，閃爍的燈光不停地眨著眼睛，淡淡的，軟軟的。思緒，也在紛紛揚揚的雨簾里泛起。 風雨里，牽出了年少時的許多憧憬，許多的美麗回憶。爍爍的燈光，暈染了青春時的許多浪漫，許多的甜蜜。歲月的黃昏，時光已染白了青絲，依然喜歡在下雨的時候這樣臨街而立。 最長的情總是平淡的，最深的念總是無聲的，那些刻骨的溫暖和親近，在曲曲折折的光陰巷口里，透過斑駁的街燈，依然泛著光澤，即便山長水闊，也從未遠離。 昨昔的許多人和事，我依然能觸摸到它的溫暖和美麗。云還是那朵云，人還是那個人，心還是那顆心，只是邂逅不了昔日的靚影。如今，在疲憊的身軀中，在嘶啞的聲音里，只留藏著歲月的痕跡。孤單的腳步依然在行走，留戀的淚水，模糊了視力，彎曲的背影被淹沒在了朦朦朧朧的煙雨里。 也許是時光走的太過匆匆，生活中的點點滴滴，也慢慢開始記不清了；也許是細雨又太過于纏綿，朝花夕拾的一些舊事，還時不時的掠過心頭，蕩漾起心中的思緒。 這人啊，怎么就這么快的過著這一輩子，好像只是瞬間，年輕時的氣盛早被磨平，心中的許多夢想，也被歲月的車輪碾得粉碎。可我還是很喜歡立在這朦朧的細雨里，無端的去惹心中的閑愁，企盼著有一季花兒的盛開，癡念著夢中綻放的那一絲美麗。 “天上浮云似白衣，斯須改變如蒼狗。”點點滴滴的那些往事，已不似這細雨般了然清晰，影影綽綽自心頭滴下無數悵惘。檐前滴水叮咚，風動中，一線水亮劃開雨中的閑愁。 我知道：愛，有時是一種痛；喜歡，才是永恒。悠悠歲月中的過往皆已遠去，無論是草長鶯飛，花開花落，雨打芭蕉，葉黃葉綠，都是歲月歷經中滄桑的痕跡。 生活中，總有一些人和事，在心里來了又去，去了又來；總有一些五味雜陳的回憶讓人難以釋懷；總有一些情緣注定擦肩，留下或深或淺，時隱時現的印痕。紅塵里，倘若遇見，唯愿：深深喜歡，淺淺愛戀。 自在飛花輕似夢，悠悠歲月一場風。天涯蒼茫，流年日深，我們都扛著自己的悲喜，在淡淡的時光里小心翼翼地走。 余生，路途還很長，還需向前，向前，不停息。只想在余生的光陰中，心素如簡，靜守歲月，洗盡浮華，恪守一份簡約與清寧，淡淡地安度這一歲歲的輪回。 >>>更多美文：散文隨筆
跑步勵志文案 1、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 2、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。 3、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 4、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 5、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。從那以后，我愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 6、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 7、一個人堅持跑步一周不難，堅持學英語幾天不難，難的是把優秀養成習慣，堅持7、8個月，堅持一年，堅持更久。 8、太陽每天都是新的，而新的太陽總會給我們以新的希望。雖然已經退休，但我們同樣需要和年輕人一樣去奮斗，去拼搏，去創造。同樣需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。 9、喜歡跑步，在跑步中能讓自己想通許多的問題。 10、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。 11、跑步永遠是我最差勁的項目。僅僅八百米我都要跑上四分鐘，我跑得那么慢，而你卻走得那么快，怪不得我追不上你。 12、看到阿走跑步時的矯健英姿，全身上下在高速運轉顯露出的悠然自得，盡管相識了解已久，但看到這個似乎是為跑步而生的男人在全力奔跑時，青瀨依然為之折服。 13、不開心的時候，一個人跑跑步，打打籃球，出點汗，就開心了。 14、最美的一天，早上去跑跑步，回來吃個飯，中午看會書，懶洋洋睡個午覺，晚上幫奶奶燒火做飯，晚上陪家人看看電視，10點刷牙睡覺。 15、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活為什么永遠為一樣東西原地踏步呢！ 16、喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空；喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 17、我所做的只是在自己炮制的愜意的空虛和懷舊的靜默中不斷奔跑，這是一件很美妙的事，不管別人怎么說。 18、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺，速度并不快，有節奏地調整呼吸，五步一吸氣五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 19、跑步的過程，就是不斷進取的過程。跑步中，我強烈感受到了青春活力的躍動。于是，每一天的議事日程，我都要作這樣一個安排：早晨，我去跑步。 20、跑步是一種獨特的體驗，它融合了人類的兩種原始沖動：恐懼與快感。無論是害怕了還是快活了，我們都會去跑步。既是奔跑著逃開不幸，也是奔跑著追尋幸福。 21、跑步讓我明白人生就像一場馬拉松。如果你猶豫了，別人就會輕而易舉的超過你，如果你不顧阻礙不顧一切地沖向終點，最后你就會獲得成功，享受成功的喜悅。 22、你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！ 23、跑步，不僅僅是跑出去，而是把自己找回來。 24、如果你想強壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！ 25、跑步，節食，規律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。 26、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。 27、如果想哭就去跑步，把淚水變成汗水蒸發掉。 28、我失戀的時候我要去跑步，因為跑步是能夠把我體內多余的水分蒸發掉，那樣比較不容易流淚。 29、跨步要大，速度要穩定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧，此外還有什么中途不要停下來，用嘴呼吸時要用舌尖抵住上門牙等等，老師說得不少，但被真正作用于實際的我還真不知道，至少，不全都用上。 30、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。 朋友圈秀跑步文案 1、做一個幸福的人，讀書、跑步、努力工作，關心身體和保持好心情，成為最好的自己。 2、體操和音樂二個方面并重，才能夠成為完全的人格。因為體操能鍛煉身體，音樂可以陶冶精神。 3、即將到來的運動會，是我們最后一次最開心的運動會，我會好好記錄，我們的曾經。 4、歲月催人老，運動抗衰老。 5、身體既是心智的基礎，發展心智不能使身體吃虧。 6、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。 7、我追。一個成年人在一群尖叫的孩子中奔跑，但我不在乎。我追。風拂過我的臉龐，我唇上掛著一個像潘杰希爾峽谷那樣大大的微笑。我追。 8、一個民族，老當益壯的人多，那個民族一定強；一個民族，未老先衰的人多，那個民族一定弱。 9、運動能代替藥物，藥物不能代替運動。運動血脈暢通，增強器官功能，生理功能平衡，防治一切疾病。 10、生命就是運動，人的生命就是運動。 11、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。 12、我們以為一直在往前奔跑，越跑越興奮，直到光線明亮的瞬間才發現，我們并沒有跑，還是在原來得迷宮里亂轉，只是比平時跑得更激動更迷亂而已。 13、生命源于運動，止于心痛。 14、人生的遺憾，不是曾經跌過多少跤，而是不曾瘋狂過，不曾奔跑過。 15、我寧愿我的學生打網球來消磨時間，至少還可以使身體得到鍛煉。 16、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。 17、自然界沒有風風雨雨，大地就不會春華秋實。 18、在浮躁的時代，沒有人能靜如止水。每個人都像在水中做布朗運動的小顆粒，在熱運動的海洋里，踉踉蹌蹌，被撞得東倒西歪。 19、崇高的理想就象生長在高山上的鮮花。如果要搞下它，勤奮才能是攀登的繩索。 20、全面小康靠勞動，全民健康要運動。 21、意識運動的引起是為思，思是意識的順向運動。 22、健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。 23、只要有運動家的精神，就算你知道自己不會是第一名，還是會全力沖刺不放棄，因為不到最后你怎么會知道結果是什么呢。 24、不言體育而空言道德，空言智識，言者暗矣，聽者心厭矣，究于事實何俾之有？ 25、磨練肌胳，防病御癥。 26、中國的走狗，在有骨頭的時候，會幫著主人狂吠，偶爾也窮兇極惡一番。只是這種窮兇極惡是沒有底氣的，因為走狗不是獵犬，不善于打斗，不假于奔跑，只是徒有一個狗的皮囊。 27、運動方法無數條，因時、因地、因人挑。 28、有些事情是不能等待的。假如你必須戰斗或者在市場上取得最有利的地位，你就不能不沖鋒、奔跑和大步行進。 29、運動勁出來，歇著病出來。 30、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。 一個人夜跑的心情文案 1、夜跑的時候都說我的褲衩特別打眼，今天也很特別，心情還是不錯的。嘻嘻嘻嘻。 2、夜跑回來很累還以為到家就能倒頭大睡不是說運動會使心情變好么為什么越來越難受失望。 3、心情煩悶時，夜跑是個不錯的選擇～今天星星真好看！ 4、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛煉自己的意志！不偷懶、加油！ 5、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。 6、青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。 7、跑步是一種積極的人生態度。 8、這麼多年了，還能看見你向幸福奔跑的背影，挺好的。 9、活著，我愿意就這樣單純的活著，簡單的行走，活出我平凡人的精彩。 10、一個人在操場上跑步，心里很平靜，我就知道，在孤單的這條河里，我已學會了游泳。 11、我去跑步不純粹是一種體育鍛煉，從一定意義上講，它也是一種職責，一種生活必需，或者說一種精神追求。 12、沒有人陪你走一輩子，所以你要適應孤獨；沒有人會幫你一輩子，所以你要一直奮斗。 13、一路跑過去，一路享受清新寧靜的感覺。 14、跑步有節奏地調整呼吸，五步一吸氣、五步一呼氣，汗水滑落，濕透衣裳。 15、總是很喜歡跑步，想必生來就喜歡。 16、人不是因為衰老才停止跑步，而是因為停止跑步才衰老。 17、跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。 18、跑步，不去顧及已經走過的路，我要向前走。 19、最好的跑步，就是你在一個陌生的地方，發現一種久違的感動。 20、獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。 21、有時去跑跑步。喜歡跑步，喜歡傾聽耳邊的啾啾蟲鳴；喜歡耳邊的習習涼風；喜歡思想的天馬行空。 22、喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。 23、曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。 24、每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。 25、突然發現，以后在跑步累個半死的時候，是再也不會有人給我加油了。 26、跑步教會我的是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。 27、我愛跑步，因為不僅可以鍛煉身體，而且可以放松身心，還能看風景。 28、愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！ 29、我只是喜歡他跑步認真的模樣，喜歡他的態度，我喜歡看他沖刺，喜歡看他跨過終點的那一刻。 30、跑步的真諦是越跑越痛快，跑下去，讓軟弱離開身體。 >>>更多美文：勵志文案
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