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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
水適能運動入門(附示範DVD)這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本水適能運動入門(附示範DVD)
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦水適能運動入門(附示範DVD)給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
在多年推廣水適能運動時，民眾對「水適能」是什麼、什麼是水適能運動、從事水適能運動能得到哪些健康上的效益、水中環境與陸上有何異同、如何利用水的種種特性進行運動、下水之後要做什麼及怎麼做等等問題產生疑惑。所以，臺灣水適能協會將累積多年的推廣經驗，出版了《水適能運動入門》一書，主要目的就是為想要認識或嘗試水適能運動的人解惑，而上述的各種問題，皆可在本書中得到清楚且詳細的解答。
此外，本書的內容也包括基本的水適能教學技巧與課程設計，對有興趣從事水適能教學的讀者，依照書中的說明多下功夫並勤於練習，要成為水適能運動推廣的生力軍，相信是指日可待的。
本書分為三大部分：第一部分是「原理篇」，從水的特性與物理定律開始介紹，帶領讀者進入水中運動的世界，對水適能運動的效益及水中訓練的原則，也有詳細的說明；第二部分是「教學實務篇」，完整地提供教學者所有可應用在實際教學上的必備工具；第三部分是「應用篇」，介紹多樣化有趣活動課程，以應用在不同的族群、年齡和情境上。
本書內容包含完整的水適能相關資訊，兼具理論與實務操作，希望不論是從事水適能教學工作者，或想藉由水適能運動來促進個人健康的一般民眾，都可在本書中找到充分正確的資訊，是一本專業又實用的參考工具書。
作者簡介
臺灣水適能協會
水中體適能在二十年前首次引進國內後，先後開辦過數次教練研習課程，以往每年都由不同的單位與組織舉辦推廣性的活動與研習。於2001年起，初期推廣是透過中華民國有氧體能運動協會之名義至北、中、南、東辦理相關課程研習，由一群熱愛水中體適能的專業教練與朋友們熱心積極參與下，在全省各地獲得健身業界與一般大眾的熱烈迴響與肯定；受到這樣的鼓勵，並感覺到如果要真正有效地推廣這一項優質水中健身運動，必須成立專責單位組織，才能有效將這一項極佳的健身運動方式作全面性的教育推廣。
因此，2004年5月22日正式成立了臺灣水適能協會（Taiwan Aqua Fitness Association，簡稱TAFA），宗旨以「健康、學習、分享」三大目標為推廣精神，以建立個人健康身心之理念目標為內容，提倡全民健康生活型態，並透過國內外相關學術研討會，建立專業證照課程提供進修管道，積極培訓水適能運動指導人才，來提升國內指導人才的專業知識與實務教學技能的水準，積極與相關產業建教合作，推薦教學人才提供市場就業機會，達到全民健康運動為推廣目標。
臺灣水適能協會服務宗旨
1.關於全民建立個人健康體適能理念之教育與宣導事宜。
2.關於水適能運動之推廣及專業指導人才培訓事宜。
3.關於水適能專業人員之教育與授證事宜。
4.關於水適能相關學術研究與教育之出版與傳播事宜。
5.關於水適能運動之國際交流推展事宜。
6.其他有關水適能運動之教育與服務事宜。
須知：
作者： 柳家琪、詹淑珠、黃蕙娟、戴琇惠/編著；臺灣水適能協會/主編
新功能介紹- 出版社：揚智
新功能介紹 - 出版日期：2011/05/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
記者陶本和／台北報導
總統蔡英文5日上午11點30分將於總統府內舉行記者會，正式宣布林全院長請辭獲准，新任院長則由台南市長賴清德接任閣揆。
▲總統蔡英文正式宣告賴清德接掌閣揆。（圖／記者季相儒攝）
在《ETNEWS新聞雲》7月獨家報導披露，敲定賴清德9月揮軍北上組閣，在歷經府院各方的否認之後，如今終於水落石出；林全昨天以完成階段性任務的理由宣告請辭，總統蔡英文今天也正式宣告，林全內閣時代結束，由賴清德全新的「賴內閣」時代正式啟航。
蔡英文表示，新舊內閣的溝通交接沒有任何問題，所有改革工作都會繼續推動，立法院第三會期結束後，林院長曾建議我，在適當時機重新布局，對於這個建議，我說需要全盤的考量，他堅持最困難的工作，要在他任內完成；前天院長向我提出辭呈，我相當不捨，不捨他跟我並肩作戰的情誼，我也不捨他這一年多來接下這份重責，為了國政日夜辛勞，因此我同意他的請辭。
蔡英文說，林院長是無私的人，大選前扛下政策的重任，為了讓政策可以施行，所以我拜託他擔起責任，「我知道過程當中，吃了很多苦，但他有很多的IQ、EQ，把人民關心的施政鋪上軌道」。
蔡英文說，林院長不愛譁眾取寵，所有規劃都依照短、中、長的工作來做，推動轉型正義、年金改革、司法改革等工程，反毒、食安等政見也轉化成具體計畫，直至昨天還在開稅改的會議，「他是接任者最寶貴的資產，在這裡我真的要謝謝林全院長，謝謝他願意為改革兩肋插刀，啟動改革，貫徹價值」。
對於賴清德，蔡英文說，他是五星的優質市長，相信他是優質稱職的行政院院長，我跟林全院長交換意見，接下來執政團隊，將由規劃改為執行，賴市長就是最好的人選，「賴市長可以掌握民意脈動，快速回應需求，過去幾年來大家都有目共睹」。
蔡英文說，我相信，賴清德過去的魄力會展現在中央的施政上，對於下一個階段會有幾項期許，第一加速產業結構轉型計畫，第二有效執行前瞻基礎建設計劃，第三持續強化勞工安全以及福利，保持經濟轉型中需要的人力跟彈性，第四，全力執行供電穩定，落實非核家園，第五執行稅改，第六因應長期照護，第七有效管控各項進度、財政效能。
在內閣改組方面，據了解，這次的幅度並不大，主要以三長為主，除了院長賴清德上任之外，副院長為證交所董事長施俊吉，行政院秘書長為民進黨副秘書長卓榮泰。
另外，賴清德上任以財經內閣為首要改革方向，喧鬧一時的國發會主委陳添枝老早丟出辭呈，副主委龔明鑫有機會扶正；至於金管會主委李瑞倉也早表明跟林全同進退，外傳華南金控董事長吳當傑、櫃買中心董事長陳永誠，甚至黨產會主委顧立雄都是人選。
至於經濟部長方面，傳曾經徵詢過現任駐新加坡代表梁國新，但後來以代理部長沈榮津扶正為導向；目前規劃會補進一名次長，人選方面可能朝經貿專長為導向。至於財政部長方面，可能卡到稅改工程，是否動還有待觀察。
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亞洲最萌嘻哈少年團初登場！全新男團BOY STORY，由六位平均年齡12歲的男孩──涵予、鑫隆、澤宇、梓豪、明睿、書漾組成，經過韓國娛樂龍頭JYP密集訓練，堪稱華語樂壇有史以來最萌唱跳團體。男孩們各個舞技超群，萌感破表，首支單曲MV〈HOW OLD R U〉日前曝光，加上最新出爐的舞蹈版MV，引發網友熱烈討論，有人驚嘆「這幾位小朋友也太會跳了」，也有網友表示，「他們年紀太小了」、「先不要出道吧，從小就這樣很累」、「都還沒變聲就要來唱歌」，引爆網路論戰。
關於BOY STORY最大的爭議就是六名團員平均年齡只有12歲，年紀太小不適合工作。但事實是，他們的學業並未中斷，平日白天都會按時上課，只有下課和周末休假的時候才可以進行訓練，而且訓練課程不會排太緊，一定要有充足的時間休息。而有些人認為BOY STORY太早出道，反而犧牲了他們的童年。但對六名團員來說，他們覺得自己很幸運，因為站上舞台表演就是他們的夢想，BOY STORY自小就展現過人的舞蹈天賦，像是涵予和梓豪就曾去日本參加過街舞比賽。這六位小朋友都被老師表揚過是具備舞蹈天賦的孩子，實力超過同齡小朋友的水準，努力練習的話進步速度會提高2、3倍。BOY STORY的專屬舞蹈老師也曾教過GOT7、2PM、miss A，此外JYP娛樂首腦J. Y. Park（朴軫永）本人也給BOY STORY很大的認可及讚賞。
BOY STORY小小年紀就自己選擇走上演藝之路，每位團員對自己都有不同的期許。年紀最大的涵予表示：「我希望自己要再長高一些，還要把弟弟們照顧好。」梓豪說：「希望未來的自己是更好的人，舞蹈比現在強100倍。」模樣酷酷的鑫隆則展現可愛的一面：「未來無論怎麼樣都不會放棄舞蹈和唱歌！」另外，GOT7成員Jackson（王嘉爾）可說是BOY STORY的伯樂，如果沒有他和J. Y. Park、miss A成員Fei（王霏霏）聯手發掘，就不會有今天的BOY STORY，所以GOT7在小朋友們心目中的地位無可取代。
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