目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來變美：韓國名模具恩愛的14個美麗習慣這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本變美：韓國名模具恩愛的14個美麗習慣，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對變美：韓國名模具恩愛的14個美麗習慣的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
韓國2012年健康美容類銷售排行TOP 7！！
【每個女孩兒都能走向美人之路！】
不必太羨慕渾然天成的美麗，妳也能夠靠後天讓自己閃閃發亮。
跟著具恩愛實踐日常美學法則，從此培養出美麗DAN，舉手投足都迷人！
很多人都認為「美麗是天生」，其實後天的培養與打造更重要！
以獨特的魅力與曼妙的體態成為韓國人氣名模的具恩愛，
正是從小立定志向要成為模特兒，並有計畫地從日常生活中的細節開始做起。
她將長久以來的生活習慣和體驗，如何打造出健康、完美的身材，
以及透過努力所獲得的種種秘訣，完整收錄在本書中。
書中的內容就像是在與親密的好友對談一樣，收錄有許多女孩沒感興趣的話題，
讓讀者們藉此透過正確的方式開始努力，讓自己成為散發迷人氣息的女性。
【具恩愛的美麗小妙招！】
◆關於飲食：美女是水做的，聰明地喝水吧
1. 早上起床先喝杯水吧
一早起床馬上先喝一杯水，可補充在整夜睡眠時從身體裡消耗的水分，同時稀釋血液的濃度，增進血液循環，排出老廢物質。
2. 配合時間喝水
在喝水時，最好的方法是慢慢地喝，一杯水約150～200c.c.，最好在30分鐘內，點點分幾次喝完。喝水的時間訂在早上起床後喝一杯，上班後馬上喝一杯，吃中餐前、後各喝一杯，工作的過程中，或是當感到飢餓時喝一杯，還有在下班前、後各喝一杯，洗澡前和在睡前喝一杯。要留意的是，水要在空腹時喝，這樣才能夠最快速地被身體吸收。
3. 活動時，適當地補充水分
當我們運動後一定會感到口渴，這時就會需要喝水，但如果攝取了比人體一天需攝取的水1.5～2L還要多時，可能會讓人體的狀態變差，當腦部在感受到身體有足夠的水分時，就會停止釋放出需要水分的訊息，如果再繼續攝取水分，水分就會呈現飽和狀態，進而讓身體開始浮腫。
4. 睡覺前先喝一杯水
在睡覺的過程中，會不知不覺地排出500ml左右的水分，因此體內的血液濃度會變濃，血管也容易被堵住，進而讓老廢物質不容易被排出而堆積在體內。在睡前先喝一杯水，特別能飲用鹼性軟水會更好，因為鹼性軟水可以讓累積一天疲勞的酸性化身體，獲得平衡的關係。
◆關於運動：美腿法則就是斤斤計較各種動作
1. 在撿取物品時，不要彎曲腿部，只要彎下腰來撿取，這樣可以獲得延伸後腿肌肉的效果，不過腰部不好的人，應盡量避免做這個動作。
2. 在洗碗時，將後腳跟抬起來吧！就像是在上樓梯時，會抬起後腳跟一樣，但如這時輕率地抬起腳後跟，反而會讓小腿變粗，因此一開始最好是面對著牆壁站立，用兩手摸著牆壁，然後盡可能地抬高後腳跟做為練習。
3. 在上下樓梯時，只要使用腳掌，盡可能輕輕放下後腳跟，這樣可以防止被稱之為結團的肌肉變僵硬，也可以讓後腿線條變美，具有讓小腿肌肉拉長的效果。
4. 躺下時把腿抬起來吧！如將腿部抬高，可以消除腿部的浮腫，並且打造出美麗的腿部線條，在空中踩腳踏車也是一個很好的方式，但是如果覺得當天很疲憊，那麼就只要把腳抬高，超過下巴就可以了。
5. 利用刷牙3分鐘的時間，盡量將腿部往後抬高並維持住動作，記住不要彎曲腿部。一整天坐在椅子上，會造成屁股變大的現象，透過這個動作，可以防止屁股變大，是有效抬臀的動作。
6. 在家裡行走移動時，將手放在腰部，盡可能與跨出去的腿部呈現90度。
7. 在講電話時，用右手繞過頭頂抓住左耳，這個動作可以運動到不常使用的前臂內側肌肉，具有延伸的效果。
8. 用手拿包代替肩背包，手拿包可以當做啞鈴使用，每天各花30分鐘以雙手交替提舉，就不需要另外花時間去做手部運動了。
◆關於保養：活用化妝品試用包
1. 在收到試用包時，要立刻使用
如果總是想著「以後再用」，而把它先放在一旁，那麼常常就會發生最後完全沒有使用的情況。
2. 必須要將試用包放在便於取得的地方
試用包很容易被忘記它的存在，記得將試用包放在眼睛看得到且容易拿取之處，才能更快速、有效地進行使用。
3. 收到試用包時，先記下收到的日期
通常比較難確認試用包的製造日期，而這些試用包也多半是裝放在一次用的包裝或是容器裡，因此這些試用品的使用期限通常會比較短，所以在收到試用包時，記住要先記下收到的日期，然後依照日期排序盡快地使用掉。
4. 用乳液或是乳霜來代替眼唇卸妝用品
用乳液或乳霜在進行卸妝時，可以不刺激皮膚，特別是在卸除有珍珠亮片的彩妝時，效果會特別好。
5. 防曬乳試用品可以拿來稀釋粉底的顏色
如拿白色的防曬產品搭配不符合膚色的粉底時，可以調整粉底的顏色，效果可是非常棒。
6. 用一匙黑糖混合乳霜，變成身體去角質劑
親自製作的去角質劑，可以拿來塗抹於後腳跟，或是手肘等粗糙的部位，在塗抹後，可以用保鮮膜包覆或是穿上睡眠襪，等隔天起床，將可以發現自己擁有一雙滑嫩的雙腳。
須知
作者： 具恩愛
新功能介紹- 譯者：林美惠
- 出版社：尖端
新功能介紹 - 出版日期：2013/01/16
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
屏東縣萬丹鄉4日晚間發生一起3車對撞的嚴重車禍事故，釀成士官長一家5口3死的悲劇，肇事的36歲楊姓女子經酒測後無酒精反應，肇事原因仍在調查中。屏東地檢署5日晚間偵辦此案，將楊女依涉殺人、肇逃、過失傷害罪嫌聲請羈押獲准，但未禁見。
36歲楊姓女子4日晚間開著銀色休旅車，先是在萬壽路二段撞上一輛藍色汽車，楊女撞人後不但沒停下，反而加速逃逸，接著又在西環路、和平西路口闖紅燈撞上2車，最終導致3死7傷，警方經酒測確認楊女並無酒精反應，不過對於車禍發生的原因，她僅對警方表示自己「不清楚為何會這樣，過程都忘了！」警方5日晚間將楊女移送屏東地檢署偵辦，檢方判楊女涉殺人、肇逃、過失傷害罪嫌，向屏東地院聲請羈押禁見，法官認定她涉嫌重大、有逃亡之虞，裁定羈押獲准，但未禁見。
萬丹鄉4日晚間發生重大車禍案，衝擊力之大現場三部車子均嚴重凹陷，造成3死7傷。（圖／記者陳宗傑攝,2017.08.04）
楊女丈夫今出面表示，太太說當時她精神狀況很差，當撞擊到第一部車時，她完全不知道發生什麼事情，所以她才會繼續開往下一個路口再撞擊上這麼多部車輛；針對楊女5年前發生的車禍意外，楊女丈夫則表示，印象中這次情況跟5年前車禍情況差不多。
對於妻子肇逃，楊女丈夫堅稱太太並非肇事逃逸，這兩天並不是不想去面對社會大眾，而是還有一些事要處理聯絡。另外，他也表示對於所有傷者造成的傷害感到非常抱歉，尤其是士官長一家人，所有肇事責任也都會去承擔，絕不會逃避。
▲中國航天科工研究的高速飛行列車」，最大願景是成就「一帶一路」交通網。（圖／翻攝自中國日報，下同）
大陸中心／綜合報導
中國航天科工集團公司副總經理劉石泉30日表示，中國航天科工擬研製的新一代交通工具「高速飛行列車」，利用超導磁懸浮技術和真空管道，進行超音速的「近地飛行」。據《澎湃新聞》報導，高速飛行列車最高速度可達每小時4000公里，北京到武漢約1100公里的車程，僅需30分鐘就能到達。
中國航天科工相關負責人表示，高速飛行列車將依照每小時最大運行時速1000公里、2000公里、4000公里等三步驟實施：首先，第一步是建設時速1000公里的區域性城際交通網；接著第二部是建設時速2000公里的國家超級城市交通網；第三步是建造時速4000公里的「一帶一路」飛行列車交通網，「最終形成一張繼航天、高鐵、核電之後的中國新名片」。
中國航天科工表示，高速飛行列車最高時速能達到4000公里，與民航機相比速度提昇5倍；與傳統高鐵相比，速度則提昇到10倍，是現代人類對交通工具速度的一大進步。
中國航天科工相關負責人還表示，此項計劃將會發揮各方面的優勢組成「國家隊」，也會聯合海內外20多家科技研究機構，成立國內首個國際性高速飛行列車產業聯盟，且目前團隊中已經擁有相關領域共200項專利。
據報導，目前中國航天科工全球首個提出「超音速地面運輸」的公司，且目前全世界宣布將展開超過1000公里運輸計劃的公司只有3個：美國HTT公司、Hyperloop One公司以及中國航天科工集團公司。
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