目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來懶美人局部瘦身手冊這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本懶美人局部瘦身手冊，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對懶美人局部瘦身手冊的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
只要飲食搭配得當，你可以餓了就吃，免節食！想吃就吃，免忌口！能吃就吃，不用算熱量！減肥痛苦指數=0的酵素瘦身法，讓你照吃照喝，一樣擁有纖顏、縮腹、美腿！作者、讀者、譯者親身見證！你是不是曾經坐在香味四溢的牛排店一角，默默嚼著生菜沙拉；面對最愛的蛋糕卻只能謊稱「喔不，我已經飽了」；無視於眼前一桌子好菜，獨自一人靜靜吃著「減肥食品」；餓著肚皮搖搖晃晃站上體重計……。你根本不用如此受罪！真想消除多餘脂肪、塑造好身段，可不能光只是減少食量！最重要的是考量如何攝取對身體有用的食物，充分吸收其中所含的珍貴營養素。如此體內才會漸漸地活性化，無暇囤積多餘的脂肪。你完全不需要計算熱量，因為那一點意義也沒有！只需了解基本的酵素營養學，輕鬆掌握調配喜好的食物的訣竅，就能有效達到消除脂肪的效果，連生理不順、肩膀酸痛、容易倦怠等毛病也會明顯地得到改善！
須知
作者： 娜塔夏?史達芬
新功能介紹- 譯者：李怡君
- 出版社：如何
新功能介紹 - 出版日期：2001/05/31
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
文／賞釀釀
KPOP今年最有話題性的是什麼？十個應該有9個會說是《Produce 101》，不管是成功入選上Wanna One的11位成員，或名列前茅的參賽者，知名度可用「一夕爆紅」也不為過！
但是有鑑於上一屆不少經紀公司偷跑，讓成員同時參與I.O.I與原公司團體的活動，所以Wanna One嚴禁兼顧2種身分，但商人們還是會想出別種方式利用他們的人氣，這個方式就是拍MV！目前已經有3人客串女團新MV！
裴珍映 女團GOOD DAY《Rolly》
（圖／翻攝自YouTube CJENMMUSIC Official）
GOOD DAY是裴珍映同公司旗下的女團，而且有10個人實在是很難認啊！但是為了裴珍映應該還是有人看完了整支MV吧？
金在奐 女團MOMOLAND《Freeze》
（圖／翻攝自YouTube 1theK）
又是一個大型女團，MOMOLAND今年加了2位新成員變成9人，MV也跟上一個一樣只有一位男主角，拍出來的效果...我都不知道金在奐可以這麼偶像啊>///<
（圖／翻攝自YouTube YangSongEVEVO）
其實說到拍MV，這不是金在奐第一次拍，2014年他也曾客串女歌手Yang Song E的《Smiling Goodbye》MV，當時只是背後樂團裡面金髮彈吉他的，再看一次上面MOMOLAND MV後，真的覺得這是同一個人嗎XD
權玄彬 女團S.I.S《I've Got A Feeling》
（圖／翻攝自YouTube MUSIC&NEW ????）
權玄彬雖然不是Wanna One的一員，但在《Produce 101》獲得高度關注後，即將在10月以另一男團JBJ活動（也都是101出身的練習生），而他也主演了6人女團S.I.S的出道MV，多女vs.一男看來是指定主題了。
既然都回顧了這3位今年新拍的MV，《101》第二季男練習生，還拍過哪些MV呢？不搜還好，一搜真的是黑歷史...欸我是說好懷念啊~
李大輝、朴佑鎮、金東賢 饒舌歌手MC GREE《Dangerous》
（圖／翻攝自YouTube 1theK）
來自Brand New Music娛樂的李大輝、朴佑鎮、金東賢，在2016年10月曾參與歌手 MC GREE的MV，基本上就是演瘋子啊XD（後面3位穿病人裝的），因為時間跟現在差沒有多久，所以還算是滿好認對吧，也不到黑歷史的程度。
但NU'EST就不一樣了，他們已經出道過，想要找他們出道之前客串的MV，就要回到至少5年以前，這一翻真的是...收穫滿滿啊XD
黃旼炫 橙子焦糖《上海之戀》
（圖／翻攝自YouTube 1theK）
黃旼炫在以NU'EST出道之前，因為主演師姐橙子焦糖《上海之戀》MV受到關注，看看當時嘴邊都還有嬰兒肥，算一下當年只有16歲真的超級幼齒啊～
姜東昊 AFTER SCHOOL《Play Ur Love》
（圖／翻攝自YouTube pledisartist）
在《101》被塑造成兇惡Man男的姜東昊，原來也有花美男的時期啊！這什麼男友視角啦XDD拍攝After School MV雖然只出現幾秒，但這MV值得珍藏再三回味XD
金鐘炫 橙子焦糖《曼谷城市》
（圖／翻攝自YouTube pledisartist）
但其實金鐘炫比前面2人都更早客串師姐MV，當時演出在夜店打扮得很瞎趴，一副在獵豔的小屁孩，現在看了《101》佛光普照的他後，覺得這個打扮跟他超不適合的啦（眼線也太濃了吧）
當然NU'EST還有拍攝Pledis家族的歌曲《LOVE LETTER》，當時人們主要熟知的是孫淡妃跟After School，但其實裡面還出現很多新生代，現在都慢慢出道了唷！我就留下這個哏讓大家自己去找碴吧！
▼看《LOVE LETTER》找尋已出道KPOP偶像的身影。（影片來源：YouTube pledisartist）
▲詹皓晴。（圖／資料照／記者李毓康攝）
記者洪偵源／綜合報導
2017年美國網球公開賽，詹皓晴和紐西蘭選手（MichaelVenus）出戰混雙四強準決賽面對澳洲羅迪歐諾娃（Anastasia Rodionova） 與奧地利馬洛奇（Oliver Marach） ，在強勢拿下第一盤後，次盤對方強勢反撲，一度進入搶七局，最後仍以6：1、7：6（6）拿下，詹皓晴生涯首進美網混雙決賽，第二次大滿貫混雙晉級冠軍戰。
2017年美國網球公開賽，為年度四大滿貫賽最後一站，目前已進入第13日賽程，台灣女將詹皓晴女雙敗給姐姐詹詠然與辛吉絲（Martina Hnigis）後，仍有混雙賽程要持續。
雖然第一盤在給對手連續5局抱蛋的情況下取得，但第二盤羅迪歐諾娃、馬洛奇有所反彈，雙方互破來到2：2，詹皓晴與麥可第6局克服2個破發點威脅，又戰成3：3。
第7局羅迪歐諾娃在關鍵時刻雙發失誤，送出破發點，讓詹皓晴、麥可取得4：3領先，但兩人在第8局未能有所建樹，被對手直落四破發，下一局也未取得破發，來到4：5落後。
面對非保不可的第10局，詹皓晴、麥可頂住壓力，再度咬成5：5，第11局羅迪歐括娃再度於雙發失誤，送出破發點，接著又回球掛網，詹皓晴、麥可來到6：5領先。
第12局輪到詹皓晴的發球局，關鍵時刻卻雙發失誤，來到6：6，比賽進入到搶七，一度拉出波3比0，但又被追到3：3，接著雙方鬥到4比4、5比5，先逼出的賽末點也遭瓦解，來到6比6。
跟著來到羅迪歐諾娃的發球局，詹皓晴一次截擊得手，逼出第2個賽末點，再輪到她的發球局，麥可網前反擊能力適時建功，終於8：6拿下。
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