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多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本提升網球技巧200絕招，就是我近期投資的一本好書
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所以我個人對提升網球技巧200絕招的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
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說明
描述
想讓網球打得更好，就要從基本的球技練起！
優雅的揮拍發球、具爆發力的跳躍殺球、明快敏捷的移動步法……網球正是一項高雅風尚又極需技術性的球類運動。或許很多人會覺得進入的門檻很高，但其實這是項「不管年紀多大都能上手」的運動！因為只要透過鍛鍊，無論到幾歲身體的機能都可獲得提升。而這也就表示，不管年紀多大都能夠精進網球技術。
為此，本書中大量介紹許多在學習網球的專業技術之前應該認識的正確運動動作，以及提高球技基本能力的訓練項目。像是讓與運動相關的神經傳導能更快速、精確進行的「協調訓練」；還有不使用球拍，改用平日常見道具的獨特鍛鍊方式；以及包括步法、擊球技術、揮拍擊球、網前球、綜合練習、發球．回擊球、比賽戰術、體能訓練等多達200項的練習項目。
不論是網球新手或有一定程度的人，都能從中選擇適合的項目進行訓練。只要在進行的過程中學會正確的身體動作，也就能夠自然而然地學會網球的專業技術。
本書特色
◎以全彩圖片搭配清楚易懂的文字解說，蒐羅整理了200種網球練習項目。
◎詳列基本步法、擊球技術、發球．回擊球、比賽戰術，以及體能訓練的各種練習，可自學，也可作為網球教練的最佳指導手冊。
監修者簡介
神谷勝則
1963年生於日本愛知縣安城市。日本網球協會S級精英教練。YONEX公司諮詢人員。曾在許多頂尖選手的早期生涯給予指導，專業選手輩出。並且隨著專業選手轉戰世界級賽事，擁有培育眾多全日本頭銜保持者的實際成績。現在以神奈川縣為據點，投注心力在栽培指導者和推廣普及活動上。
●Blog：www.tennis-navi.jp/blog/show_kamiya/
●twitterID：showkamiya
須知
作者： 神谷勝則 / 監修
新功能介紹- 譯者：蕭雲菁
- 出版社：台灣東販
新功能介紹 - 出版日期：2012/04/27
- 語言：繁體中文
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▲毛澤東嫡孫毛新宇未入選19大代表。（圖／翻攝自中新網）
大陸中心／綜合報導
解放軍、軍警選出303名19大代表，除了軍改後新的軍隊高層當選黨代表外，太空人景海鵬和國家主席習近平夫人彭麗媛的學生、中央軍委政治工作部歌舞團歌唱家雷佳也出現在名單上。據指出，有多名軍中「太子黨」因退休、退役原因不再連任19大代表，而毛澤東嫡孫毛新宇也意外落選。
據19大代表名單顯示，現任11名中共中央軍委委員中，除了被傳落馬的房峰輝和張陽，其餘9人皆從18大連任至19大。這9人除了習近平外，還有范長龍、許其亮、常萬全、趙克石、張又俠、吳勝利、馬曉天和魏鳳和。
▼大陸太空人景海鵬。（圖／翻攝自新華網，下同）
比較值得注意的是，不再連任的18大代表中還有大批退休或退役者，其中包括幾名「軍中太子黨」，例如前國家主席劉少奇之子、全國人大財經委副主任，劉源朱德之孫、空軍指揮學院副院長朱和平，前國家主席李先念女婿、國防大學前政委劉亞洲，以及毛澤東嫡孫毛新宇。
軍隊和武警的18大代表中，已有多人因違紀受查，除了郭伯雄、徐才厚兩名前副主席外，還有西部戰區前政委朱福熙、武警前司令王建平、空軍前政委田修思、中部戰區前副司令史魯澤和已退休的政治工作部副主任杜恒岩。
▼大陸歌唱家雷佳。
這次選出的軍隊和武警19大代表中有90%是新人，包括軍改後新上任的軍隊高層將領，例如新任陸軍司令韓衞國、陸軍政委劉雷、空軍司令丁來杭、空軍政委於忠福、海軍司令沈金龍、火箭軍政委王家勝、火箭軍參謀長李傳廣、戰略支援部隊司令高津等，還有太空人景海鵬和國家主席習近平夫人彭麗媛的學生、中央軍委政治工作部歌舞團歌唱家雷佳跟中國海軍第一位女副艦長韋慧曉。
據香港文匯報報導，從解放軍報公布的代表名單顯示，解放軍253名19大代表中有少數民族代表15人，武警部隊50名代表中3人是少數民族代表，占解放軍和武警部隊代表總數的約6%。此外，在解放軍和武警部隊代表中，有不少女性身影，其中解放軍代表中有女性26人，所占比率超過10%，武警部隊有女性代表1人。
以下是中共十九大軍方代表303人的名單
解放軍（253名）
乙曉光 丁來杭 於忠福
土旦赤列（藏族） 萬明傑 馬 魁
馬衛慶 馬宜明 馬哲文 馬曉天
王 文 王 立 王 昕（女）
王 銳（滿族） 王衛達 王飛雪
王天力 王長義 王東海 王良福
王金龍（陸軍工程大學）
王金龍（陸軍第八十三集團軍）
王金麗（女） 王建偉 王春田
王春甯 王炳躍 王家勝 王繼平
王堂林（女） 王雅楠（女）
王輝青 王新成 王福生
韋慧曉（女，壯族） 方 向 尹洪文
石正露 盧少平 葉雄兵 田 宙
田振宇 白 呂 白忠斌 蘭吉銀
馮丹宇 馮建華 馮曉林 戎貴卿
吉文明 朱玉武 朱永和 朱紅軍
任國荃 向鋼華 全 忠 劉 芳（女）
劉 建 劉 勝 劉 銳 劉 雷
劉文力（女） 劉發慶 劉志明
劉責增 劉國治 劉明利 劉念光
劉洪軍 劉格平 劉振立 劉家國
劉粵軍 關 欣（女，滿族）
米合倫沙•阿不都（女，維吾爾族）
安兆慶（錫伯族） 祁亞虎 許 勇
許乃銀 許其亮 紀曉飛 孫喜慶
李 凡 李 少 李 文 李 偉
李 松 李 浩 李廣泉 李中林
李鳳彪 李玉傑 李吉祥 李傳廣
李向榮（女） 李作成 李應紅
李尚福 李橋銘 李鐵石 李清傑
楊 葉（女） 楊 芝（女）
楊 暉 楊成熙 楊傳松 楊學軍
楊省根 楊笑祥 肖天亮 吳亞男
吳社洲 吳傑明 吳勝利 吳海濤
吳錦高 邱延鵬 何 平 何 雷
何宏軍 何清清（女） 余永洪
鄒美余 冷 駿 汪利平 沈金龍
宋 丹 宋普選 張 踐 張 磊
張又俠 張升民 張文旦 張書國
張利明 張欣鵬（朝鮮族） 張學軍
張學醫 張寶東 張建勝 張孟濱
張愛英（女） 張黎鴻 張燕兵（女）
張鷺鷺（女） 陳 勉
陳 勤（女，羌族） 陳左寧（女）
陳光軍 陳守民 陳聲容（女）
陳陸海 陳學東 陳學斌 陳家靜
陳照海 陳德明 邵元明 苗 華
范長龍 範驍駿 林火茂 林壯榮
尚 宏 羅益昌
帕力哈提•伊力汗（維吾爾族）
金晨輝 周鳳祥（滿族） 周為民
周亞甯 周振傑 周皖柱 鄭 和
鄭 璿 鄭衛平 鄭俊傑 鄭綿綿（女）
孟 冠 趙東旭 趙立榮 趙全紅
趙克石 趙燦軍（白族） 趙宗岐
胡旭東 胡登強 戰厚順
哈小琴（女，回族） 鐘紹軍 禹 光
侯賀華 俞慶江 姜永申 姜英宇
姜忠龍 駱 源 秦生祥 秦樹桐
袁華智 袁譽柏 耿長江
格桑臘麼（女，藏族）
索南卓瑪（女，藏族） 夏 陽
夏小平 晏 軍 錢毅平
倪 慶（土家族） 徐有澤 徐安祥
徐忠波 徐金華 徐煒遐 徐德清
殷方龍 殷志紅 殷樞銘 高 津
高鐵成 郭 燕（女） 郭春富
郭普校 堵遠放 黃 巍 黃國顯
黃順祥 黃緒鴻 曹先建 盛 斌
盛炳榮 常萬全 崔玉忠 麻振軍
韓衛國 景海鵬 傅耀泉 魯軍勇
曾凡吉 溫國良 樓富強 甄 鷹（女）
雷 佳（女） 廖可鐸 廖達雄
譚本宏 繆文江 黎火輝 顏啟昌
薛宏偉 魏 亮 魏 巍 魏鳳和
魏國勇
武警部隊（50名）
王 甯 王 兵 王長河 王寶虎
王洪斌 王愛國 孔 誠 鄧英林
仝雲飛 馮欲曉（女，回族） 邊保民
朱生嶺 華金良 華榮林 劉 超
劉勇軍 劉振所 劉繼敏 許定平
杜亞勇 李玉峰 楊光躍（納西族）
肖方舉 何方禮 何劍波 餘 峰
鄒建雄 張少鋒 張瑞清 陳連兵
陳維旭 武春輝 周 均 周旭光
孟慶斌 趙東方 趙繼東 郝 光
侯正超 秦 天 徐元鴻 徐福春
郭聲琨 塗理軍（土家族） 曹紅波
龔冠宇 謝新義 路光永 顏曉東
魏丁未
▲中國大陸外交部發言人華春瑩。（示意圖／翻攝自中國大陸外交部網站）
國際中心／綜合報導
北韓3日上午11時30分許進行第6次核試，導致發生芮氏規模6.3、震源深度0公尺的人工地震，北韓官方下午2時許也宣布，氫彈試驗完全成功！對此，中共外交部隨後也發佈聲明表示，北韓不顧國際社會普遍反對再次核試，中國政府對此表示堅決反對並予強烈譴責。
中共外交部聲明表示，實現朝鮮半島無核化、維護核不擴散體系、維護東北亞和平穩定，是中方堅定立場，也是國際社會普遍意願。我們強烈敦促朝方正視國際社會在半島無核化問題上的堅定意志，切實遵守安理會相關決議，停止採取惡化局勢、同時也不符合自身利益的錯誤行動，切實回到對話解決問題的軌道。
中方將同國際社會一道，全面、完整執行安理會有關涉朝決議，堅定不移地推進半島無核化目標，堅定不移地維護半島和平穩定。
北京大學國際關係學院教授梁雲祥也指出，北韓在金磚峰會前進行核試，目的就是要令中國難堪、藉此對中國表達不滿。梁雲祥表示，中國為了跟美國搞好關係，對北韓態度趨於強硬，導致中朝兩國關係緊張，也讓北韓感到被中國背叛，因此以核試來讓中國陷入被動的境地。
消息傳出了後，許多台灣網友認為，「中國這幾年好像逐漸失去對北韓的控制了？」、「自己養大的，苦果要自己吞啊。」、「歐美養大了中國，中國養大了北韓。」、「我是覺得這次氫彈技術，可能真的是背後有人給的。」、「有這隻馬前卒太好用。」
▲中國除了譴責北韓核試之外，也在網路上刪除核試、氫彈等相關消息。（圖／翻攝自中國微博）
此外，中國微博也被禁止發佈任何北韓核試消息，網友轉載任何關於「朝鮮宣佈氫彈試驗成功」的消息，全部都會被依「違反相關法規」遭管理員刪除文章，連搜尋「氫彈」也會因為「相關法律法規和政策」規定，搜索結果未予顯示，但若是搜尋「北韓、核試」仍可以正常顯示。
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